AOS Trainer System

AOSmbox Nedir?
Güvenilir teknoloji üzerine tasarlanmış olup; üst /alt ekstremite ve core egzersizlerinde akıllı antrenman sistemi için planlanmış bir araçtır.

AOSmbox nerelerde kullanılır ?
Spor salonlarında ve kliniklerde yüksek performanslı sporcular ve hastalar üzerinde kullanılmaktadır.

AOSmbox neden farklı ve neden tercih edilmeli?

Düşük ağırlık, kolay depolanabilir .
Çekme kayışı hızlı ayarlanabilir.
Alanı için düşük talep. Sadece 1-2 metre kare gerekli.
En ve boy : 99*65 cm
Yükseklik : 28 cm

Değişken direnç

Ne kadar dirençli çekilirse, o kadar çok geri direnç geliştirir.
Konsantrik fazda oluşturduğunuz tüm ivme, eksantrik olarak geri dönülür.
Yavaşça çekin yada hızlı çekin sonuçta geri uyguladığız kuvveti alırsınız.
Ağırlık yok.
Aşırı yükü en kısa yoldan sağlayın
Performansınızı, kuvvetinizi ve hipertrofiyi artırın.
Konsantrik fazda oluşturduğunuz tüm yük geri size dönecektir yani kendi
dayanma sınırınızı kendiniz oluşturun.

Peki konsantrik egzersiz ile AOS mbox ‘la çalışmak arasındaki
fark nedir?

Kaslarınızın boyları uzarken de çalışır.
Kazanımı konsantrik antrenmana göre daha fazladır.
Eksantrik egzersizin futbolcularda sprint hızının konsantrik antramana göre daha fazla yükselmesi kanıtlanmıştır.(Askling ve ark 2003)
Yüksek kuvvetlere bağlı sakatlıkları önleyebilirsiniz.